降温来袭！从专业角度告诉你，户外保暖都该怎么穿

作为恒温动物的人，户外运动最怕的就是失温！特别时当你还穿着短袖 T 恤出门运动 …

是时候祭出每个户外老炮都在用的 ——— 分层穿衣法 ~

为什么要分层穿？

咱们能一直维持 37℃ 的体温，全靠身体消耗能量来释放热量。但户外多变的天气会打破这种平衡，让你体温降低，打的措手不及。

分层穿衣，就是通过衣服的不同作用，维持你体温的平衡，来对抗外界的温度变化，这个方法最早来自美军的作战经验。

怎么分层？每层穿什么？

一般的户外运动，穿三层足矣 ~

最常见的就是：运动内衣+抓绒衣\帽衫+软壳\冲锋衣

或者：运动内衣+薄款羽绒+软壳\冲锋衣

总结起来就是：吸湿层+保暖层+防护层。

穿成这样去户外浪才能保证身体的舒适和安全。

每层的作用是什么？

贴着你身体的吸湿排汗层，往往都是速干或羊毛材质的运动内衣，为的是蒸发汗液，调节体温，保持身体干爽。

中间层作用就是保暖。抓绒最经典，内层湿气能透出来，却保留热量，不会臃肿，不担心运动不便。

外层就是为了抗风挡雨雪，轻度的户外运动就软壳，登山、探险之类的就穿硬壳。

这三件组合起来就是个高效的“防护系统”，可应付一切户外运动。

分层穿怎么搭配！

如果是半天的户外运动，比如：

短距离徒步、登山、郊游，运动内衣 + 软壳就够用！

内层：羊毛保暖长袖衫

使用美丽诺羊毛面料，立体贴身，吸湿排汗；平缝缝合技术，不摩擦肌肤。

外层：防风软壳

主打轻便的一款软壳风衣，重量只有 290 克，运动穿着轻便还舒适，很适合轻度户外活动穿着。

外层 KAUSS 面料防风防泼水，还能及时排出湿气；帽檐设计轻松抵抗小雨，足够应付一般的户外气候变化。

现在的季节，登山或徒步时总时不时遇上降水，对于：

全天候的户外运动，三层的穿搭就很有必要

内层：运动内衣

作为专业的内衣线，使用吸湿排汗出色的 PHASIC 面料，足够高强度的户外运动穿着。衣服的拼接设计有助于温度调节，特别的缝制工艺，不会摩擦身体。

中层：MARMOT 抓绒夹克

修身设计的抓绒夹克，上身利落舒适有型，也能在日常外穿；轻薄的抓绒面料保暖出色，还能压缩折叠。

外层：防泼弹性软壳

覆膜材质面料，触感微弹柔软，拥有出色的防风防泼透气性，方便在较小风雨天穿着。

内层抓绒材质增加保暖性和舒适度，肩部特殊剪裁，运动穿没束缚感；口袋处都使用压胶设计，防水保护手机。

如果是多日的户外运动，比如：

长距离徒步、高海拔登山、露营探险之类，三层装备的功能性需要更突出。

内层：速干长袖 T 恤

立领设计防止冷风灌入，增强保温；版型更适合亚洲人体型，可以在跑步锻炼时外穿，也可当内层吸汗排湿。

中层： 抓绒夹克

夹克使用 POLARTEC 100 微丝绒面料，亲肤柔软，保暖性极佳；夹克采用修身剪裁，最大长度发挥面料功能，并且更贴身舒适。

半开领口设计方便调温。可与其他装备组合做中间层也能单穿，重量要轻，上身无负担。

外层：软壳

专为登山、徒步设计的软壳，面料耐用抗风，有出色的防泼性能。