在北京冬奥会女子大跳台决赛中，谷爱凌拿到冠军引发巨大反响，她在接受采访时谈到自己每天都要睡10小时，是她能够活力满满的秘密武器。对此，白岩松呼吁所有家长向谷爱凌的母亲学习，并称应让自己的孩子睡够10小时。
白岩松表示：“谷爱凌的妈妈平时都是计算好时间来安排谷爱凌的生活和学习，但是有一件事是必须做到的，那就是睡够10小时。谷爱凌也认为这是自己成功的秘诀。我们所有的父母和老师也要思考一下，有多少孩子可以睡够10小时？今后能不能睡够10小时呢？”
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