冬天应对心血管的问题

冬天应对心血管病，老年人要保持身体温度稳定，情绪稳定，不要过多食用高脂肪的食品，可多食用如海鱼和高脂肪鱼卵、动物肝脏、蛋黄、奶油和奶酪，维生素D主要存在于猪肝、鸡肝、羊肝、海鱼、虾、扇贝、蛋黄等动物食品中。注意心脏负荷大的问题。做点家务活儿，也算是轻量级的活动。保持血压稳定，冬天要禁止各种情绪问题。要重视呼吸道感染的疾病带来的后果、。